Potrzebujesz omówić swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe? Mierzysz się z kompulsywnym objadaniem się? Potrzebujesz konsultacji lub jadłospisu? Zapraszam!
Pracuję z osobami z:
Pomagam również:
Pracuję z osobami z:
Pomagam również:
Konsultacja odbywa się przy użyciu platformy Google Meet. Link do spotkania otrzymujesz mailowo po dokonaniu rezerwacji i opłaceniu wizyty.
Na pierwszej/ jednorazowej konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy, ustalamy cel współpracy i omawiamy dalsze kroki. Po konsultacji wysyłam mailowo podsumowanie wizyty oraz indywidualne zalecenia zdrowotno-żywieniowe w formacie PDF w ciągu 2 dni roboczych.
Nie oceniam, nie krytykuję. Moim celem jest pomoc w znalezieniu przyczyn problematycznych zachowań i zmniejszenie dyskomfortu towarzyszącego zmianie, a nie wyciąganie konsekwencji czy trzymanie bata nad głową. Możesz liczyć na pełne wsparcie z mojej strony :)
Każda konsultacja online odbywa się przy użyciu platformy Google Meet. Link do spotkania otrzymujesz mailowo po dokonaniu rezerwacji i opłaceniu wizyty.
Na kolejnych wizytach pracujemy nad Twoimi trudnościami w obszarze odżywiania. Zawsze staram się dopasowywać indywidualne strategie pracy do potrzeb i możliwości danej osoby, dlatego sam proces może się różnić w zależności od tego, z czym do mnie przychodzisz. Podczas współpracy jestem dla Ciebie dostępna mailowo i jeśli masz jakieś ważne dla Ciebie pytanie, zawsze możesz do mnie napisać. Staram się odpowiadać w ciągu 2 dni roboczych.
Konsultacja online odbywa się przy użyciu platformy Google Meet. Link do spotkania otrzymujesz mailowo po dokonaniu rezerwacji i opłaceniu wizyty.
Podczas konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy i ustalamy cel współpracy. Dzięki temu jestem w stanie ułożyć jadłospis, który jest dopasowany do Twoich potrzeb, stylu życia, możliwości czasowych czy preferencji smakowych. Zależy mi na tym, by maksymalnie ułatwić Ci korzystanie z jadłospisu i dopasować go do Ciebie, dlatego biorę pod uwagę czas, który możesz przeznaczyć na gotowanie, sklepy w których najczęściej robisz zakupy, produkty których nie lubisz i te, bez których nie wyobrażasz sobie dnia (oraz wiele innych rzeczy).
Po konsultacji wysyłam mailowo jadłospis wraz z indywidualnymi zaleceniami zdrowotno-żywieniowymi w ciągu 7 dni roboczych.
Pomagam przeprowadzić racjonalną redukcję masy ciała, wyjść z błędnego koła odchudzania, zmienić trwale nawyki żywieniowe, dopasować strategię żywieniową do trybu życia, możliwości czasowych, preferencji smakowych itp.
Pracuję z osobami z:
Dietetyka to ogromna dziedzina i nie sposób wiedzieć wszystkiego. Dlatego jest pewna grupa pacjentów, z którymi nie podejmuję się współpracy ze względu na brak odpowiednich kompetencji i troskę o ich dobro.
Nie podejmuję się współpracy z: