Chcesz spotkać się na żywo? Nie ma sprawy! W poniedziałki i czwartki przyjmuję w gabinecie na warszawskim Ursynowie. Możesz zapisać się na konsultację dietetyczną, psychodietetyczną lub analizę składu ciała.
Pracuję z osobami z:
Pomagam również:
Pracuję z osobami z:
Pomagam również:
Jak to wygląda w praktyce?
Konsultacje odbywają się w gabinecie na ul. Pięciolinii 3/U1 (Instrukcja Twarzy i Ciała) na warszawskim Ursynowie.
Na pierwszej/ jednorazowej konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy, ustalamy cel współpracy i omawiamy dalsze kroki. Po konsultacji wysyłam mailowo podsumowanie wizyty oraz indywidualne zalecenia zdrowotno-żywieniowe w formacie PDF w ciągu 2 dni roboczych. Nie oceniam, nie krytykuję. Moim celem jest pomoc w znalezieniu przyczyn problematycznych zachowań i zmniejszenie dyskomfortu towarzyszącego zmianie, a nie wyciąganie konsekwencji czy trzymanie bata nad głową. Możesz liczyć na pełne wsparcie z mojej strony :)
W przypadku kontynuacji współpracy, na kolejnych spotkaniach pracujemy nad Twoimi trudnościami w obszarze odżywiania. Zawsze staram się dopasowywać indywidualne strategie pracy do potrzeb i możliwości danej osoby, dlatego sam proces może się różnić w zależności od tego, z czym do mnie przychodzisz. Podczas współpracy jestem dla Ciebie dostępna mailowo i jeśli masz jakieś ważne dla Ciebie pytanie, zawsze możesz do mnie napisać. Staram się odpowiadać w ciągu 2 dni roboczych.
Dla kogo dobrym wyborem będzie konsultacja dietetyczna?
Konsultacje odbywają się w gabinecie na ul. Pięciolinii 3/U1 (Instrukcja Twarzy i Ciała) na warszawskim Ursynowie.
Na pierwszej konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy, wspólnie ustalamy cel współpracy i omawiamy dalsze kroki. Po konsultacji wysyłam mailowo podsumowanie wizyty oraz indywidualne zalecenia zdrowotno-żywieniowe w formacie PDF w ciągu 2 dni roboczych. Nie oceniam, nie krytykuję. Moim celem jest pomoc w znalezieniu przyczyn problematycznych zachowań i zmniejszenie dyskomfortu towarzyszącego zmianie, a nie wyciąganie konsekwencji czy trzymanie bata nad głową. Możesz liczyć na pełne wsparcie z mojej strony :)
Podczas kolejnych spotkań pracujemy nad bieżącymi trudnościami w obszarze odżywiania. Dopasowuję narzędzia, strategie i potencjalne zadania do pracy własnej do Ciebie i tego, z czym do mnie przychodzisz. Podczas współpracy jestem dla Ciebie dostępna mailowo. Jeżeli masz jakieś ważne dla Ciebie pytanie, zawsze możesz do mnie napisać. Staram się odpowiadać w ciągu 2 dni roboczych.
Dla kogo dobrym wyborem będzie konsultacja psychodietetyczna?
Analiza Impedancji Bioelektrycznej (ang. BIA - Bioelectrical Impedance Analysis) jest powszechnie stosowaną, nieinwazyjną metodą oceny składu ciała przy wykorzystaniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, tzw. Impedancji.
Badanie opiera się o naturalne właściwości fizyczne komórek ludzkiego organizmu.
Prąd o niskim natężeniu w krótkim czasie przepływa przez organizm pacjenta, napotykając na opór charakterystyczny dla danej tkanki.
Podczas analizy składu ciała poznasz:
Jak przygotować się do analizy?
Badanie wykonywane jest w bieliźnie. Jeżeli czujesz się z tym niekomfortowo, przyjdź na wizytę w lekkim ubraniu (np. podkoszulka, cienkie legginsy).
Pomiarów nie należy wykonywać u:
Pomagam przeprowadzić racjonalną redukcję masy ciała, wyjść z błędnego koła odchudzania, zmienić trwale nawyki żywieniowe, dopasować strategię żywieniową do trybu życia, możliwości czasowych, preferencji smakowych itp.
Pracuję z osobami z:
Dietetyka to ogromna dziedzina i nie sposób wiedzieć wszystkiego. Dlatego jest pewna grupa pacjentów, z którymi nie podejmuję się współpracy ze względu na brak odpowiednich kompetencji i troskę o ich dobro.
Nie podejmuję się współpracy z: